Влагалище после родов

4 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Влагалище после родовБеременность и роды это не только большая ответственность, но и большая нагрузка для женщины, и сложно сказать, что же больше всего испытывает нагрузку при родах. Одно можно сказать с уверенностью – влагалище после родов очень сильно изменяется и чтобы период восстановления проходил как можно быстрее, следует тренировать мышцы таза еще до того, как наступит беременность. Тренированные мышцы влагалища помогут быстро родить малыша и сделать это наименее болезненно.

Однако, женщины задумываются о мышцах только после родов, когда возникает определенный дискомфорт из-за растяжения.

Во время протекания беременности влагалище испытывает определенную нагрузку от растущего плода, удерживая его. Но основная нагрузка на влагалище приходится во время самих родов. Когда ребенок выходит, влагалище очень сильно растягивается, а его стенки истончаются и становятся менее чувствительными. Часто после родов появляется сухость влагалища, приводящее к раздражениям и зуду, а в некоторых случаях и к болям во время полового акта. Эти явления связаны со снижением эстрогена после произошедших родов.

Особо переживать из-за возникшего растяжения влагалища не стоит, поскольку, за последующие 6-8 послеродовых недель, влагалище приходит к тому виду, которое было до родов. Но есть случаи, когда его восстановление занимает более длительное время. Иногда приходится прибегать даже к хирургическим вмешательствам.

Сухость влагалища можно уменьшить, если использовать во время секса специальные смазки.

Вернуть эластичность влагалищу и убрать неприятные симптомы можно выполняя достаточно простые упражнения.

Самое распространенное и простое упражнение для тонизирования мышц влагалища – упражнение Кегеля. Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности, затем задержите их в положение максимальное время и потом постепенно, медленно, расслабляйте. Поначалу у женщины может и не получиться, но постепенно, при восстановлении мышц, упражнение начнет получаться.

Для большего эффекта следует выполнять весь комплекс упражнений Кегеля и тогда влагалище после родов достаточно быстро восстановится.

Метки записи:

,

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Влагалище после родов"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.