Стресс во время беременности

15 Июл 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Стресс во время беременностиБеременность это самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Это море положительных эмоций. Но, к сожалению, наша жизнь неидеальна и стресс во время беременности не исключен.

Стресс это реакция организма на внешние раздражители. Стрессы бывают «легкие», например, из-за недосыпания или волнения по поводу предстоящих родов. А бывают и «тяжелые» стрессовые ситуации, например, если умер кто-то из близких или произошел серьезный  конфликт на работе.

Причины стресса во время беременности можно поделить на:

  • Физические – физическая нагрузка, жара, холод и т.д.
  • Психологические – измена, смерть близкого, ссора и т.д.

Однако, сила стресса зависит не от самого раздражителя, а от реакции женщины на происходящее.

Если женщина начинает нервничать, то в ее крови повышается уровень гормонов глюкокортикоидов. Как выяснили ученые, эти гормоны отвечают за работу плаценты и печени. Поэтому в будущем у человека могут быть проблемы с сердцем или сахарный диабет. Также у людей, которые подвергались стрессам во время внутриутробной жизни, в будущем могут рождаться недоношенные детки с маленьким весом.

Насколько вреден стресс во время беременности?

Кому-то это покажется странным, но ученые доказали, что умеренные стрессы благотворно влияют на развитие малыша. Они помогают женскому организму подготовиться к изменениям. А вот глубокие и продолжительные стрессы могут пагубно повлиять на развитие беременности.

Они вызывают быструю утомляемость женщины, а также могут вызвать осложнения беременности или даже угрозу ее прерывания.

Из-за стрессов обостряется токсикоз, может тормозить в развитии будущий ребенок, развиваться различные родовые аномалии.

Учеными было доказано, что во время стресса женский организм сам проводит естественный отбор. А это значит, что слабый плод погибает. А он вполне мог бы выжить и родиться, имея благоприятную обстановку.

Бывает и такое, что плод после тяжелого стресса выживает, однако после рождения у него наблюдаются психические отклонения, умственная задержка в развитии.

Конечно, влияние стресса на детский внутриутробный организм изучено не до конца. Однако, известно, что решающую роль здесь играет гормон кортизол, который вырабатывается в огромных количествах во время стресса.

Поэтому беременной следует избегать стрессовых ситуаций. Побольше думать и разговаривать на приятные спокойные темы. Смотреть положительные фильмы. Питание так же играет большую роль, оно влияет на психическое состояние беременной женщины. Не стоит забывать об отдыхе, он просто необходим во время беременности.

Иногда, стресс во время беременности просто неизбежен, но женщине следует побыстрее успокоиться, выпить успокаивающего травяного сбора, прилечь и отдохнуть.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Стресс во время беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.