Страх перед родами — как его преодолеть и нужно ли вообще бояться

14 Фев 2013 | Автор: | Комментарий один »

Каждая беременная женщина испытывает страх перед родами. И какие только вопросы у нее не возникают: «А насколько это больно? Все ли пройдет без осложнений? Как долго это длится? Все ли хорошо будет с малышом? А что если вдруг…?».

С каждым днем перечень этих вопросов будет только увеличиваться, если будущая мама не будет хорошо информирована и психологически подготовлена. Ведь когда возникает страх? Чаще всего перед чем-то неизвестным и непонятным. Именно поэтому так важно заранее подготовиться, побороть свой страх перед родами с помощью знаний полученных, например, на курсах по подготовке к родам.

Страх перед родами – «Боюсь боли»

Чаще всего страх возникает перед родовой болью. Ведь ни для кого не секрет, что рожать это больно. Да, роды это нелегкий труд. Здесь переплетаются и страх, и боль, и радость. Но насколько будет вам больно, никто не сможет сказать. Все зависит от вашего болевого порога. У одних женщин весь процесс проходит достаточно быстро и без особо сильных болевых ощущений. Для других же роды становятся действительно очень сложным испытание, как в эмоциональном, так и физическом плане.

Но, как бы там ни было, вся эта боль очень быстро проходит и забывается. Не нужно заострять свое внимание на том, больно это или нет, думайте, что вскоре вам на грудь положат маленький комочек счастья. Поверьте, хоть это и больно, но оно того стоит.

Кроме того не стоит забывать и о различных методах обезболивания, которые могут быть как медикаментозными, так и нет. Если страх перед болью у вас действительно очень велик, возможно, этот вариант именно для вас. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Страх перед родами о возможных осложнениях

А вдруг что-то случиться и все пойдет не так как должно? Ну зачем себя накручивать и выдумывать, что что-то может случиться. Конечно, никто не застрахован от осложнений. Но и предугадать ситуацию тоже никто не может. Поэтому правильней всего будет думать только о хорошем и полностью довериться врачу, которого, кстати, вы можете сами выбрать заранее.

Если вашего малыша не сразу вам положили на грудь, не стоит переживать и выдумывать что с ним что-то не так. Помните, что когда ребенок рождается, он попадает в руки опытных врачей. Его могут забрать от вас лишь просто чтобы прочистить носик, ротик и послушать сердечко.

Страх смерти в процессе родов

Какие только мысли в голову не лезут перед родами. Страх, что что-то фатальное может случиться с малышом или с самой женщиной, возникает у многих. Действительно такие случаи были. Но вот при каких обстоятельствах? Подумайте об этом. Если бы у вас были бы какие-то риски, врач наверняка бы об этом знал и сообщил вам. Кроме того, вы же не одна будете в палате. Вместе с вами будут специалисты, которые смогут вовремя отреагировать, если что-то пойдет не так. А для того, чтобы они к вам были более внимательны, возьмите с собой мужа. При нем медперсонал уж точно не будет к вам относиться халатно.

Страх перед родами испытывают все женщины, даже те которые говорят обратное.  А чтобы его легче было побороть возьмите себе на заметку несколько правил:

  • не равняйтесь на других;
  • обязательно пройдите курсы по подготовке к родам;
  • верьте в свои силы;
  • читайте больше позитивной информации о родах;
  • думайте о своем малыше и о том, что скоро его увидите;
  • подумайте о возможности совместных родов и обсудите это со своим врачом.

Роды это естественный процесс для каждой женщины. Постарайтесь это понять и хоть немного расслабиться. У Вас все получится! Верьте в это, и страх перед родами будет уже не настолько велик.

Метки записи:

,

Комментарии к записи " Страх перед родами — как его преодолеть и нужно ли вообще бояться"

Посмотреть последние комментарии
  1. Внешняя поддержка (со стороны супруга, мам, бабушек и др.) имеет самый лучший терапевтический эффект против страха перед родами.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Страх перед родами — как его преодолеть и нужно ли вообще бояться"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.