Как себя вести после переноса эмбрионов

21 Янв 2014 | Автор: | Комментариев нет »

После переноса эмбрионовОдин из ключевых этапов ЭКО – перенос эмбрионов, позади. Теперь наступает томительное ожидание, которое продлится две недели. Все это время никто не будет знать наверняка, наступила беременность или нет. Первые два дня после переноса эмбрионов женщине рекомендуется постельный режим.

В этот период желательно не принимать ванну и душ. Максимально ограничьте физическую активность. Эмбрион имплантируется за первые 40 часов после переноса.

Ограничения после переноса эмбриона

 

После переноса необходимо поменять привычный образ жизни. Ограничения, в первую очередь, касаются физической нагрузки.

  • Избегайте поднятия тяжестей.
  • Избегайте излишней физической активности.
  • Можно пренебречь работой по дому, привычной утренней гимнастикой и т.д.
  • Безусловно необходим полный половой покой.
  • Избегайте излишнего перегрева и переохлаждения. Не принимайте слишком горячую ванну, не посещайте сауны и бани.

Однако, прогулки на свежем воздухе будут вам очень полезны. Для прогулок следует предпочесть парки, скверы, выбирайте маршруты подальше от оживленных трасс. Не забывайте о здоровом сне. Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов в сутки. Так же будет неплохо вздремнуть и днем.

Питание после переноса эмбриона

 

Изменения коснутся не только физической активности, но и режима питания. Безусловно, необходимо исключить алкоголь и никотин. Перейдите на более здоровую пищу. Употребляйте больше овощей и фруктов. Не стоит пренебрегать злаками, мясом и рыбой. Сорта рыбы и мяса лучше выбирать нежирные. Вообще избегайте жирного, острого, чрезмерно соленого и пряного. Не налегайте на сладости и сдобу. Возьмите за правило употреблять больше кисломолочных продуктов, соков, зеленого чая. Откажитесь от продуктов, которые негативно влияют на ваше пищеварение (вызывают газообразование, запоры). Такими продуктами часто являются бобовые и капуста.

Необходимо оберегать свое физическое и психологическое здоровье. Стараться избегать общения с больными людьми. Поберегите себя от нервных стрессов. Несмотря на то, что эти две недели очень волнительны, старайтесь думать о хорошем. Отвлекитесь от мрачных мыслей, прочтите хорошую книгу, посмотрите интересный фильм.

Для повышения шансов на наступление столь долгожданной беременности, женщины после подсадки эмбрионов получают поддерживающую гормональную терапию. Дозы и схемы приема препаратов подбираются каждой пациентке индивидуально. Следует строго соблюдать рекомендаций врача, не изменять дозу препарата. При необходимости принять какой-либо лекарственный препарат (например, обезболивающее или успокоительное), обязательно проконсультироваться с врачом. Зачастую, привычные нам лекарства очень опасны для плода и беременной, особенно на ранних сроках. Из-за гормональной терапии у некоторых женщин могут появляться кровянистые выделения. Не обильные, скорее мажущие. Кроме того, гормональные препараты могут провоцировать тянущие боли внизу живота.

Если после переноса эмбрионов женщину беспокоят какие-либо симптомы, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как себя вести после переноса эмбрионов"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.