Во время беременности многих женщин постигает такая неприятность, как отеки. Они приносят много неприятных моментов, которые усугубляют и так нелегкое положение. Как правило в таких ситуациях врачи не спешат назначать специальные препараты, а рекомендуют употреблять в пишу определенные мочегонные продукты при беременности.
Мочегонные продукты при беременности:
- свежие овощи, а именно морковь, огурцы и шпинат;
- арбузы, дыни и кабачки;
- зелень – укроп, петрушка и сельдерей;
- ягоды – черника, брусника, смородина, ежевика и клюква;
- свежие фрукты – ананасы, яблоки и виноград;
- свежая тыква (можно в виде сока);
Кроме мочегонных продуктов, перечислим и мочегонные напитки:
- Соки из овощей. Рецепт 1 – в пропорции 1:1 сок петрушки и сельдерея. Рецепт 2 – в одинаковых пропорциях смешайте сок из огурцов, моркови и свеклы.
- Настой из сухофруктов.
- Настои лекарственных трав. Во многих аптеках можно встретить готовые сборы или фиточаи из различных трав предназначенных специально для лечения отеков. В данном случае не стоит действовать самостоятельно, поскольку некоторые травы противопоказаны при беременности и могут спровоцировать преждевременные роды. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Отвар из зерен овса. Рецепт приготовления: пол столовой ложки овса варить в 2-х стаканах воды около 3,5 часов. После этого измельчить и протереть через сито. Пить 3-и раза в день по 1/3 стакана.
- Соки из кислых фруктов или ягод, например с цитрусовых или клюквы.
Если вы столкнулись с данной проблемой, вам стоит проконсультироваться у врача, ведь отеки могут лишь косвенно указывать на более серьезное заболевание. Но в любом случае мочегонные продукты при беременности могут помочь вам облегчить ваше самочувствие без вреда для вашего малыша.
