Как женщине получить оргазм?

24 Фев 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Как женщине получить оргазмВ этой статье попробуем разобраться, почему большинство женщин не могут достигнуть оргазма. Ведь, на самом деле большинство просто боится признаться об этом своему партнеру и скрывают проблему, некоторые считают, что они так устроены. Однако, лишь небольшая доля женщин не могут испытать оргазм по причине особого физиологического строения. Итак, как женщине получить оргазм.

Основные причины отсутствия оргазма

Для того, чтобы решить проблему, вам необходимо найти ее причины. Вот примерные проблемы, мешающие достигнуть оргазма:

  1. Проблема сексуального прошлого. Это может быть неудачный первый секс, возможно, вас что-то смутило, возможно, в этом скрывается ваш комплекс. Попробуйте вспомнить ваш первый половой акт, вспомните поведение вашего партнера. Быть может, вы столкнулись с партнером – эгоистом, который не беспокоился о ваших чувствах.
  2. Испытывали ли вы, когда-нибудь оргазм во время мастурбации? Многие знают, что легкий способ получить оргазм – стимуляция клитора. Если у вас есть такой опыт и вы практикуете данный метод, то это означает, что вы не страдаете полным отсутствием оргазма (анаргазмия), но, тем самым, вы ставите высокие планки для вашего мужчины. Женщина, привыкшая к подобной мастурбации, дольше идет к достижению вагинального оргазма.
  3. Отношение между партнерами. Оба партнера, просто обязаны быть открытыми перед друг другом и доверять. Вы должны объяснить партнеру проблему, подсказать ему, что именно вам нравится, а что может быть раздражает. Доверьтесь мужчине, расскажите о своих возможных фантазиях и желаниях.
  4. Беременность и роды. Женщине после родов оргазма гораздо проще достигнуть, она становится более страстной, но это только на физиологическом уровне, а на психологическом уровне все гораздо сложнее. На отсутствие оргазма, в первое время после родов, влияет гормональная перестройка, послеродовая депрессия, не подходящая атмосфера, тревожное состояние. Поэтому мужчине, в этот период времени, стоит больше внимания уделять эмоциональному настроению женщины.

Способы получения оргазма

После того, как вы разобрались с причиной отсутствия оргазма и открылись своему мужчине, обсудили ее с ним, можете приступать к решениям проблемы. Существует рецепт быстрого оргазма, надо расслабиться эмоционально и напрячься физически. О чем это говорит:

  • Напрягайте внутренние мышцы. Используйте упражнения Кегеля в течение дня: максимально часто сжимайте и расслабляйте мышцы удерживающие мочеиспускание. Во время таких упражнений происходит приток крови к вашим органам малого таза и в итоге – возбуждение.
  • Расслабьтесь. Постарайтесь полностью отдаться своему партнеру и не о чем не думать, думайте о происходящем, об ощущениях. Поддавайтесь вашему мужчине, подсказывайте жестами тела, что именно вам необходимо. Слушайте свое тело, напрягайте мышцы – это поможет вам определить лучшую позу.

Старайтесь, пробуйте, пытайтесь и не откладывайте с решением данной проблемы. Расскажите вашему партнеру как женщине получить оргазм, возможно ваши совместные фантазии разнообразят вашу половую жизнь.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как женщине получить оргазм?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.