Фертильность

31 Окт 2013 | Автор: | Комментариев нет »

ФертильностьДавайте разберемся, что такое фертильность. Это способность женщины зачать ребенка.

Проблемы с фертильностью

 

Если женщина в возрасте до 35 лет на протяжении нескольких лет не может забеременеть, возможно, проблема в снижении ее фертильности. На это могут быть разные причины. Возможна закупорка фаллопиевых труб, что приводит к воспалению половых органов или заболевания, которые влияют на эндометрий и овуляцию.

Несомненную роль играет возраст женщины. Чем она старше, тем сложнее ей будет забеременеть.

Улучшение фертильности

 

Для того, чтобы фертильность не снижалась, а, наоборот, для продления ее периода, следует выполнять следующее:

  1. Контролировать вес. Лишний вес очень влияет на выработку гормонов и может повлиять на овуляцию.
  2. Следить за мочеполовой системой. Любое воспаление следует немедленно лечить. Воспаление это главная причина мужского и женского бесплодия. Поэтому стоит поберечься.
  3. Обязательно дважды в год проходить обследование у врача гинеколога. Если заболевание было обнаружено и вылечено вовремя, это поможет сохранить нормальную фертильность.
  4. Употреблять только здоровую пищу. Женский организм нуждается в витаминах и микроэлементах, чтобы выносить и родить здорового малыша.
  5. Не нервничать. Было выяснено, что во время стресса снижается возможность женского организма зачать ребенка.
  6. Избавиться от вредных привычек (курение, кофе, алкоголь).
  7. Не перетруждаться. Снизить физические нагрузки, поскольку они снижают количество гормона прогестерона, а значить снижается фертильность.
  8. Ограничить воздействие токсинов. Это касается работников сельхозпромышлености, парикмахеров, поскольку они имеют дело с химическими элементами.

Фертильность женщины можно сохранять и поддерживать для зачатия ребенка.

Метки записи:

,

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Фертильность"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.