Эффективная борьба с отеками!
Диета при отеках при беременности.

18 Ноя 2012 | Автор: | Комментарий один »

Изменения в организме женины во время беременности неизбежны. При этом отеки – довольно часто сопровождают интересное положение. Как правило, они говорят о том, что имеют место проблемы в работе сердечнососудистой системы или почек. В таких ситуациях весьма кстати будет диета при отеках при беременности.

У Вас отеки при беременности, нужна ли вам диета!?

Чтобы понять, есть ли отеки, нужно ответить на несколько вопросов:

  1. Легко ли снимать обручальное кольцо?
  2. Ощущаете ли вы дискомфорт от носки любимой и разношенной обуви?
  3. Какова недельная прибавка веса? Норма – до 300 г в неделю.

Отеки могут быть явными и скрытыми.

Явные — заметит не только доктор.

А вот скрытые —  обнаружить непросто. О наличии скрытых отеков говорит неравномерная и довольно большая прибавка в весе. Отеки, как правило, могут появиться в середине второго триместра.

Как справиться с отеками при беременности?

Если отеки при беременности сопровождаются наличием белка в моче и повышенным артериальным давлением, есть повод для беспокойства. Своевременная борьба с отеками предотвращает более серьезные последствия.

Для полноценного лечения требуется специальная диета при отеках:

  1. Важно контролировать употребление жидкости и соли. В сутки следует употреблять не более 1200 мл жидкости с учетом той, которая содержится в жидких блюдах, свежих овощах и фруктах. Контроль за солью необходим в первую очередь из-за того, что как раз именно она способствует задержке жидкости в организме.
  2. Полностью исключить острую, копченую, пряную пищу.
  3. Избегать жареной пищи. Лучше отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару, а также тушеным или вареным.
  4. Употреблять мочегонные фиточаи, но прежде, обязательно обсудить данный вопрос с доктором. Не исключено, что он назначит вам мочегонные препараты. Помрите, что не стоит заниматься самолечением, и прислушивайтесь к рекомендациям врача, относительно вашего состояния.

Беременность – особое состояние, конторе требует более внимательного отношения к своему здоровью, ведь вы отвечаете уже не только за собственную жизнь, но и за жизнь малыша, который пока неразрывно связан с вами. Поэтому диета при отеках при беременности – залог хорошего самочувствия не только будущей мамы, но и крохи.

Комментарии к записи " Эффективная борьба с отеками!
Диета при отеках при беременности.
"

Посмотреть последние комментарии
  1. Не знаю, мне при отеках помогли только чулки medi — белые, прописали когда-то на операцию. Потом купила и нормальные, цветные, как капроновые колготки — очень хорошо в них.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Эффективная борьба с отеками!
Диета при отеках при беременности."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.