Что такое базальная температура

10 Авг 2011 | Автор: | Комментариев нет »

Базальная температураБазальная температура это температура, которую измеряют непосредственно в прямой кишке или влагалище. Эта температура позволяет вам определить правильность выработки яичниками гормонов в разные фазы цикла. Главным условием правильного измерения базальной температуры является использование одного метода измерения и одного градусника.

Измерять базальную температуру необходимо в одно и тоже время.

Чаще всего базальную температуру измеряют в прямой кишке. Такие измерения дают возможность составить полную картину о состоянии репродуктивной системы и своевременно выявить патологию менструального цикла. Измерение базальной температуры помогает определить те дни, в течение которых зачатие ребенка наиболее благоприятное. Так же этот метод можно использовать как способ контрацепции.

Как измеряется базальная температура?

Базальная температура измеряется утром после пробуждения. Перед измерением нельзя садиться и вставать, поэтому градусник необходимо приготовить с вечера. Врачи рекомендуют делать как можно меньше движений во время измерения. Некоторые советуют даже не открывать глаза, потому что свет может вызвать выброс определенных гормонов. Для замера необходимо ввести узкий конец термометра в прямую кишку и подождать пять минут. Затем необходимо извлечь градусник и занести его показания в специальную таблицу. В ней обязательно должны быть графы:

  • дата;
  • день вашего цикла;
  • показания базальной температуры;
  • характер выделений и примечания.

График базальной температуры

В последнюю графу необходимо заносить все факторы, влияющие на изменение температуры. Правильный расчет овуляции зависит от соблюдения всех требований при измерении температуры.

Базальная температура во многом зависит от:

  • заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры;
  • приема алкоголя;
  • поноса;
  • воспалительных процессов в прямой кишке;
  • обострения женских заболеваний;
  • стрессовых ситуаций;
  • полового акта на кануне.

Главным правилом измерения базальной температуры является непрерывный сон в течение трех часов. 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что такое базальная температура"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.