20 неделя беременности

30 Май 2013 | Автор: | Комментариев нет »

20 неделя беременностиБеременность это волшебное время, когда животик немного заметен, а женщина становится ещё прекраснее. Для будущих мамочек 20 неделя беременности принесет самое приятное событие – ощущение первых шевелений малыша.

Женщина на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности, как правило, женщина себя чувствует отлично, у нее хороший аппетит и прекрасное настроение.  Животик еще небольшой. К этому сроку прибавляется всего лишь около 4-х кг веса. Но стоит учитывать тот факт, что животик будет постоянно расти и с каждым днем давать все большую нагрузку на позвоночник. Именно поэтому уже сейчас лучше перейти на обувь с плоской подошвой и обязательно следить за осанкой. Кроме этого начинают растягиваться мышцы и у беременных возникают боли, а иногда и зуд, в брюшной полости. Обязательно следует применять специальные крема.

Во время беременности в организме происходят характерные изменения, растет нагрузка на все органы. Появляется отечность, варикозная болезнь на ногах, может резко ухудшиться зрение, кровоточить десна и развиваться кариес. Чтобы этого избежать, нужно принимать необходимые витамины.

На этом сроке беременности ребенку необходимо получать побольше полезных веществ. Поэтому мама должна кушать сыр, творог, молоко, ведь уже сейчас у малыша крепнут кости и формируются постоянные зубы.

Женщинам нельзя нервничать, расстраиваться, волноваться, ведь малышу передаются все её эмоции. Полезны пешие прогулки, можно петь песни и рассказывать сказки, приобщать отца разговаривать с ребенком.

Ребенок на 20 неделе беременности

Ребенок на 20 неделе беременностиНа таком сроке беременности малыш слышит и реагирует на резкие звуки. Если в помещении душно, то от недостатка кислорода он становится более активным, сильнее двигается.

На головке малыша появляются волосики, растут брови и реснички, уже развиты ручки и ножки.

Ребенок по вкусовым качествам начинает различать пищу. Поэтому мамочка должна разнообразить питание и этим приучать ребенка к разным вкусам продуктов. Для полноценного развития крохи продукты питания должны быть с фосфором, железом и кальцием. Покупайте домашнее мясо, рыбу, овощи.

Все органы малыша на 20 неделе беременности сформированы и дальше будут только развиваться.

Первые шевеления крохи, могут быть легкими толчками, могут быть частыми или редкими. Активность движения ребенка зависит от разных факторов. Но как бы там ни было, это самое приятное ощущение в мире.

Малышу комфортно и уютно у мамы в животике. Там он защищен от внешних факторов, он спокойно растет и развивается. На этом сроке он вырос до 17 см, и весит около 250 г.

20 неделя беременности принесла новые ощущения в жизнь будущей мамы. Наслаждайтесь своим «интересным» положением и не переутомляйтесь.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "20 неделя беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.